バラ

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こんにちは😃


今日も、大会です‼️


50mバタフライと100m個人メドレーにエントリーしてます(^◇^)


バタフライ約20分後には100m個人メドレーを泳ぎます‼️


バテない様にしてメダルを狙います(//∇//)


応援お願いしますね(^_^)

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アップルちゃん | コメント(0) | トラックバック(0)

アップルちゃんの休日254

2018/04/14 Sat 09:07

こんにちは😃


なっなっんと⁉️


アップルちゃん去年の大会で種目別、年齢別で50位以内に入ってるんです‼️



もちろんまぐれですが自信になります!


アップルちゃんのコーチも入ってて尊敬しっぱなし‼️


自慢のコーチです‼️


今年もコーチを追いかけて自己ベストを更新していきたいと思います‼️

アップルちゃん | コメント(0) | トラックバック(0)
こんにちは😃


アップルちゃんは大会が続いていっぺんに体脂肪率が6%減ってしまったんです!


すると泳いでいる時浮かない事に気付いたんです…


今週末は50mバタフライと100m個人メドレーにエントリーしててこのままじゃバテてしまいう…


って事で食べ放題(//∇//)




うまい!



結局、10玉食べちゃって体重管理ができずトレナーさんが若干イラってしてました(^_^)


せっかく標準の体脂肪率になったのに結局やや肥満…


アップルちゃんってダイエットできるんでしょうか?


アップルちゃん | コメント(0) | トラックバック(0)
こんにちは😃
25mバタフライは先週のリベンジ成功です!



50m自由形は自己ベスト更新です(^_^)












今回も2個メダル獲得したので合計4つ‼️


まだまだメダル稼ぎたいので応援お願いしますね(^◇^)

アップルちゃん | コメント(0) | トラックバック(0)

定休日!!

2018/04/11 Wed 09:00

六万寺店定休日お知らせ4のコピー縮小


営業部よりお知らせ2のコピー縮小


アップルちゃん | コメント(0) | トラックバック(0)
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